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运动爱好者在千岛湖环湖绿道骑行。

　　淳安县文广旅体局供图

巫山三峡龙脊步道上游人众多
。

　　巫山县委宣传部供图

潍坊国际风筝会，风筝漫天。

　　潍坊市委宣传部供图

草长莺飞
，春光正好，正是户外锻炼的好时节 。春日运动精彩纷呈 ，丰富了人们的生活
。骑行路线串联起城市的诗意栖居
，徒步路线蜿蜒进烂漫山野，风筝线牵动着一年之计在于春的希冀……让我们“动 ”起来 ，拥抱春光。

——编 者

浙江杭州千岛湖——

快意骑行 满眼粼粼波光

本报记者 窦瀚洋

近日
，位于杭州市淳安县境内的千岛湖风景区，迎来一拨拨运动爱好者 。来自武汉的骑行教练刘严欢是其中一员 ，他带领武汉运动刻堂儿童体育俱乐部成员
，打算来一场环湖骑行
。

春风裹着湖面的湿润水汽，车轮碾过平整的环湖绿道 ，路边是连片盛放的油菜花
，抬眼是碧波万顷的千岛湖……风景如画，刘严欢和骑友们很享受这一刻。

千岛湖环湖绿道全长200余公里 ，大环线全长150余公里、小环线全长50余公里，依山傍水蜿蜒延伸
，是骑行的好去处，同时也可满足慢跑 、亲子健步走等多种运动需求 。

自打几年前第一次尝试千岛湖骑行 ，刘严欢便成了这里的常客
，每年都要带队来几次
。俱乐部成员龚诚感受到这里的变化。近几年，千岛湖环湖绿道持续优化
、全线贯通升级 ，把千岛湖骑行桥、千岛湖隧道艺术馆 、芹川古村等景点串联起来
，沿线还设置了9个骑行驿站
、6个旅游咨询点 。“骑行驿站提供物资补给、骑行租赁等服务，能够为参赛运动员 、骑行爱好者提供各种后勤保障
。
”千岛湖自行车运动协会会长汪伟军表示。

淳安县文广旅体局党委书记
、局长黄红婷介绍 ，这几年
，淳安县出台《绿道管理实施意见》《自行车骑行友好酒店建设指引》，新增高铁站自行车自助服务点 ，推出“超级骑行周末”玩法
，设置4条精品线路，上线“骑遇千岛湖 ”手机应用 ，全方位补齐配套短板 。

如今，刘严欢和骑友们的千岛湖骑行之旅
，已升级为深度“慢
”游。每到春季，大家会预订绿道沿线的乡村民宿 ，在城区专业骑行驿站租好车辆
，沿着景区推荐的精品线路穿行在绿水青山中
。“我们在沿途驿站、咖啡小院小憩，在油菜花田 、观景台打卡 ，骑行之余还能体验茶叶采摘……”刘严欢分享着旅途点滴。

去年
，淳安县骑行驿站累计接待游客82.3万人次，带动直接消费4952万元 。绿道沿线的民宿
、农家乐生意火爆 ，村民在家门口吃上了“旅游饭 ”
。

重庆巫山——

徒步山脊 俯瞰层层新绿

本报记者 王欣悦

“在800米高的‘刀尖’上徒步
，远眺三峡平湖、俯瞰漫山新绿，这体验太酷了！”从重庆中心城区乘坐动车到巫山县打卡的市民张溪兴奋地说。她口中的“刀尖
” ，正是近期“出圈”的巫山三峡龙脊步道 。

这条被誉为喀斯特刀片山脊的步道
，是地质运动与自然风化共同雕琢的奇观
。山脊俯瞰，春暖花开与壮阔山水交相辉映 ，吸引无数游客慕名而来。

丰富多彩的赛事活动相继落地 。“一个半小时内打卡4个点，像闯关一样有趣！ ”三峡龙脊春日徒步挑战赛日前举行
，成功完赛的刘东开心展示刻有巫山美景的奖牌
。

“我们还融入各种游戏任务，吸引更多游客前来体验。
”三峡龙脊运营方巫山文旅集团有关负责人李昕举例 ，在环保徒步赛中
，参与者拾取沿途垃圾，依据垃圾重量兑换奖励 ，“2公斤可兑换包子券
，3公斤以上可以得到奖牌，5公斤以上能够兑换一箱当地特产巫山恋橙 。”

“锻炼身体 、享受春光 ，还可以为环保作贡献
，特别有意义
。 ”来自甘肃的游客李先生参与环保徒步赛，捡拾超过2公斤垃圾 ，成功兑换了10个包子
，“包子香喷喷，心里美滋滋。
”

为提升游客徒步体验 ，巫山文旅集团采取一系列贴心举措：开通从城区直达徒步起点的灵活班次旅游专线，投入20辆摆渡车保障接驳；将步道科学划分为3段路线
，沿途增设休息点、清晰标识和志愿者服务台，并在险要位置加固护栏
、修建台阶 ，充分保障徒步者的人身安全 。

夕阳西下
，步道顶端的观景台迎来今天最后一批游客。摄影爱好者、江苏游客徐先生满心留恋，“一边是云海 ，一边是新绿和花海
，这次徒步体验拉满！”

山东潍坊——

漫天纸鸢 伴舞煦煦东风

本报记者 肖家鑫 李 蕊

白浪河畔，春风拂面
。“先找到风筝上面的气眼 ，用塑料针将短线穿过去
，形成一个短线圈…… ”走进潍坊市奎文区广文街道东上虞社区的公益课堂，山东省工艺美术大师范景佩正手把手教孩子们给风筝绑线。孩子们攥着线 ，学得认真 。来到小广场
，范景佩教孩子们放飞的窍门：“有风的时候放一下，没风的时候收一下
。
”一个小姑娘试了试 ，手里的线一松一紧，蝴蝶风筝果然晃晃悠悠地升起来。

在潍坊
，风筝不仅承载着非遗技艺，更成为一项扎进泥土的群众体育运动 。学校把风筝制作与放飞纳入体育课 ，社区有风筝兴趣小组
，农村的集市上也常有售卖风筝线轮的摊位
。

“风筝在咱这儿，从来都不是谁家的独门绝活。”今年60岁的国家级非遗项目潍坊风筝代表性传承人杨红卫回忆 ，小时候
，每到春天，祖父就带着全家去田野里放风筝 。那时的风筝多是自家用旧报纸糊的 ，竹篾是劈开的扫帚枝
。孩子们在麦田里追着风筝跑
，人们聚在一起，比谁放得高 、放得稳 ，场面热闹温馨。

1984年
，首届潍坊国际风筝会举行，来自11个国家和地区的风筝代表队与潍坊本地高手同场竞技 。那一年 ，杨红卫刚跟祖父学艺两年，她记得祖父扎制的龙头蜈蚣风筝在放飞场上格外醒目
，“外国朋友围着看，祖父比划着讲怎么调平衡
、怎么借风力
。 ”

潍坊国际风筝会设置了比赛规则 ，以风筝的扎制工艺、绘画艺术 、放飞技巧综合打分。放风筝不再只是娱乐
，且成为规则标准清晰明确的运动项目 。如今，潍坊国际风筝会吸引60多个国家和地区的风筝队参赛 ，这几年
，更是新增夜光风筝
、运动风筝、打斗风筝等专项竞技。

这份热爱，不仅放飞了漫天纸鸢 ，更催生出一个产值可观的产业
。目前
，潍坊市风筝文化全产业链总规模超100亿元，产品远销70多个国家和地区 ，在国际 、国内市场所占份额分别超过85%和80%
，从业人员超10万人。

（石莹参与采写）

《 人民日报 》（ 2026年03月26日 14 版）