南城 7 2026-01-31 01:06:25
1 、方法一(省油版):平底锅倒少量油 ,先中火煎豆角至表皮微皱,盛出;再煎茄子至变软,盛出。 方法二(传统炸制):油烧至六成热 ,先炸豆角1分钟捞出,再炸茄子30秒至微黄 。炒制酱香底味:热锅留底油,爆香蒜末、小米辣,加1勺剁辣椒炒出红油(湖南风味关键)。 倒入茄子、豆角 ,大火翻炒均匀。
2、湘菜豆角烧茄子的做法如下:准备食材:茄子一根,洗净切条 。豇豆一把,洗净切段。调料若干 ,包括大蒜 、姜、葱、干辣椒 、盐、蚝油、生抽 、白糖等。腌制茄子:用盐将切好的茄子条抓匀,腌制15分钟。腌制后攥干茄子的水分,备用 。处理豆角:将豆角段用盐水焯1分钟 ,控水备用。
3、湘菜豆角烧茄子的做法如下:准备食材 茄子一根,洗净后切成长条。豇豆(豆角)一把,择洗干净后切成段 。调料若干 ,包括大蒜、姜 、葱、干辣椒、盐 、蚝油、生抽、白糖和花生油。腌制茄子 将切好的茄子条用盐抓匀,腌制15分钟。这一步是为了让茄子出水,减少炒制时的吸油量 ,同时增加底味 。
1、茄子洗净后切成条状。煸炒豆角 锅中倒入适量油,油热后放入豆角煸炒至表面微皱,炒熟后盛出备用。煸炒茄子 锅中再倒入适量油,油热后放入茄子煸炒至变软 ,盛出备用 。炒香调料 锅中留少许底油,放入八角和桂皮小火炒出香味。混合翻炒 将煸炒好的豆角和茄子倒入锅中,加入盐 、鸡精调味。加入老抽翻炒均匀 ,使食材上色 。
2、茄子切成长条,用盐水浸泡5分钟(防止氧化变黑,同时减少吸油)。 豆角摘去老筋 ,掰成5厘米左右的段,洗净沥干。炸制关键 豆角:锅中倒油(没过豆角一半),中火炸至表面起皱微焦(约3分钟) ,捞出控油。 茄子:挤干水分后,同样炸至软而不烂(约2分钟),捞出备用 。
3、豆角:摘去老筋 ,掰成5cm长段,洗净沥干。料汁:生抽+蚝油+老抽+糖+盐+鸡精+2勺清水调匀备用。 油炸(关键步骤)锅中放宽油(正宗做法需过油),六成油温(筷子插入冒小泡)先炸豆角,中火炸至表皮起皱(约2分钟) ,捞出沥油 。再炸茄子,中火炸至表面微黄(约1分钟),捞出控油。
4 、茄子豆角是一道美味可口的家常菜 ,做法如下:食材 茄子 1个豆角 50克生姜 5片蒜 4个生抽 1勺蚝油 1勺干辣椒 4个方法/步骤 准备食材:茄子、豆角、干辣椒 、姜、蒜、生抽 、蚝油。处理茄子:将茄子切块,放入水中浸泡,这样可以防止茄子氧化变黑 ,同时也能减少茄子吸油 。处理豆角:把豆角洗净后切成段。
5、低油版家常豆角烧茄子的做法如下:食材准备主料:豆角200克、茄子200克。配料:大蒜3瓣 、生姜1小块、干辣椒2 - 3个(可根据个人口味调整) 。调料:生抽2汤匙、蚝油1汤匙、盐适量 、白糖少许、淀粉1汤匙、清水适量 、食用油少量。食材处理豆角:将豆角洗净,去除两端和筋丝,掰成约5厘米长的段。
6、豆角烧茄子是一道家常菜 ,口感软嫩鲜香,做法如下:准备食材主料:长茄子1根、豇豆或四季豆十几根 。调味料小碗甲:生抽2勺 、蚝油0.5勺、盐0.5勺、鸡精0.5勺。调味料小碗乙:淀粉1勺 、清水2勺。辅料:葱、姜、蒜 、干辣椒、花椒适量(干辣椒可不加)。
1、无敌下饭的家常菜茄子烧豆角 食材:茄子,豆角 ,蒜瓣,干辣椒 。调料:生抽,老抽,蚝油 ,白糖,盐,水淀粉。步骤:将茄子豆角洗净 ,茄子切长条,豆角切段。5成油温炸豆角,炸至表面虎皮状捞出 ,7成油温炸茄子,炸至表面金黄捞出备用 。锅里留少许油,下蒜瓣干辣椒爆香 ,放入炸好的豆角茄子翻炒。
2、圆葱豆角烧茄子是一道微辣下饭的家常菜,具体做法如下:食材准备圆葱:20g茄子:100g豆角:100g盐:适量白糖:少许生抽:半勺尖椒:适量(切粒,用于提味)食用油:适量 方法步骤食材预处理 圆葱洗净后切块 ,豆角洗净切段,尖椒洗净切粒备用。茄子洗净,去掉两头后切成滚刀块 。
3 、茄子:切成长条或滚刀块,撒少许盐腌10分钟(杀出水分防氧化 ,减少吸油),挤干水分后裹薄淀粉(炸时更脆)。豆角:摘去老筋,掰成5cm长段 ,洗净沥干。料汁:生抽+蚝油+老抽+糖+盐+鸡精+2勺清水调匀备用 。
4、香辣豆角茄子是一道香辣可口、十分下饭的家常菜,制作方法如下:食材准备豆角 200 克茄子 200 克姜蒜 6 克小米辣 5 克盐 2 克鸡精 2 克蚝油 2 克生抽 5 克 制作步骤食材预处理:将茄子洗净后切成条状,豆角洗净后切成段状。切好的茄子和豆角分别放置一旁备用。
豆角洗净后切成均匀的段 。茄子洗净后切成条状。煸炒豆角 锅中倒入适量油 ,油热后放入豆角煸炒至表面微皱,炒熟后盛出备用。煸炒茄子 锅中再倒入适量油,油热后放入茄子煸炒至变软 ,盛出备用。炒香调料 锅中留少许底油,放入八角和桂皮小火炒出香味 。混合翻炒 将煸炒好的豆角和茄子倒入锅中,加入盐 、鸡精调味。
处理豆角:把豆角洗净后切成段。炸制食材:锅中倒入适量油 ,油热后将茄子炸至微焦,接着下入豆角继续炸,待豆角熟透后捞出控油 。炸制可以使茄子和豆角口感更软糯,也能去除豆角的生涩味。爆香调料:锅中留少许底油 ,放入姜蒜和干辣椒爆香,炒出香味能为菜肴增添丰富的风味。
先下豆角翻炒半分钟,至豆角颜色变深、表面微皱 。倒入茄子条 ,快速翻炒约2分钟,至茄子稍变软。将茄子和豆角盛出备用(此步骤用炒代替炸,减少油量)。二次调味炒制 锅洗净后重新倒入少量油烧热 。下蒜末爆香 ,加入红辣椒碎,转中小火翻炒出香味。倒入之前炒过的茄子和豆角,快速翻炒均匀。
茄子豆角是一道经典的湘菜 ,口感鲜香软嫩,做法如下:食材准备茄子 200克豆角 200克尖椒 2个食油 8汤勺食盐 5克蒜头 30克生抽 适量具体步骤食材处理将蒜头切成蒜末,干辣椒切段备用;豆角斜刀切成小段 ,尖椒切成块状,茄子切成长条 。

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