南城 4 2026-01-26 03:48:19
1、制作步骤起油锅炒榨菜:将锅烧热后倒入 20 克食用油,待油温稍热 ,放入半包榨菜丝(约 50 克),用铲子快速翻炒几下,让榨菜丝均匀受热 ,激发出榨菜的香味。倒入豆芽翻炒:把清洗干净并沥干水分的 250 克绿豆芽倒入锅中,与榨菜丝一起翻炒 。
2 、榨菜丝炒绿豆芽是一道以榨菜丝和绿豆芽为主要食材,搭配葱花、生抽、蚝油等调料炒制而成的清爽小菜。 具体介绍如下:食材准备榨菜丝 200g 绿豆芽 400g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 制作步骤处理食材:将榨菜丝和绿豆芽分别清洗干净 ,并沥干水分备用。
3 、榨菜炒豆芽的制作方法如下:所需材料: 绿豆芽300g 胡萝卜1根 青椒1只 榨菜30g 油1匙 盐半匙 制作步骤: 准备食材: 绿豆芽去根后洗净,沥干水分 。 青椒和胡萝卜分别洗净后切成细丝。起油锅加热:在锅中倒入1匙油,加热至油温适中。
4、将洗净的绿豆芽加入锅中 ,快速翻炒,确保豆芽受热均匀 。加入榨菜煸炒:将榨菜切碎或切丝后加入锅中,与豆芽、胡萝卜和青椒一起翻炒均匀。调味并出锅:最后放入半匙盐,继续翻炒至所有食材均匀入味 ,即可出锅享用。按照以上步骤制作的榨菜炒豆芽,口感清脆,味道鲜美 ,是一道简单易学的家常菜 。
5、豆芽炒榨菜的制作方法如下:所需食材: 榨菜:适量,切丝备用 绿豆芽:适量,清洗干净备用 制作步骤: 烧锅加油: 将烧锅加热 ,加入3汤勺油,待油烧热。翻炒绿豆芽:下入已清洗好的绿豆芽,快速翻炒 ,直至绿豆芽断生。
6 、香干榨菜丝炒绿豆芽是一道美味且制作简单的菜肴。具体制作方法如下:食材准备:绿豆芽:适量,需提前清洗干净 。榨菜丝:适量。香干:适量,需切成合适大小。盐:适量 ,用于调味 。味精:适量,用于提鲜。烹饪步骤:烧锅倒油:将锅烧热后,倒入适量的食用油。
1、把绿豆芽清洗干净 。 热锅热油,放入绿豆芽。 翻炒2分钟。 加入盐 。 加入生抽。 翻炒3分钟。 加入鸡精 。 翻炒2分钟就可以出锅了。 最后把清炒小豆芽装盘。
2、第一步:爆香蒜片起锅烧油 ,油热后下蒜片爆香,至蒜片微黄出香味。第二步:炒胡萝卜丝放入胡萝卜丝翻炒至断生(约1分钟),胡萝卜需先炒软以释放甜味 。第三步:加入豆芽放入豆芽快速翻炒 ,保持大火避免出水过多。调味:加入适量蚝油 、胡椒粉提鲜增香。
3、清炒小豆芽做法如下:食材准备 豆芽 300克食用油 60毫升猪油 15克食盐 2克豆瓣酱 10克制作步骤 热油:锅中加入60毫升食用油,烧至4成热 。炒豆瓣酱:加入10克豆瓣酱,小火翻炒出香味。煸炒豆芽:将洗净的小豆芽菜放入锅中 ,转中火快速煸炒至豆芽微微变软。
4、清炒小豆芽的做法如下:食材准备 豆芽 300克食用油 60毫升猪油 15克食盐 2克豆瓣酱 10克制作步骤 热锅凉油:锅中加入60毫升食用油,烧至4成热(约120℃) 。此时油面波动,无明显青烟 ,适合煸炒调料。煸炒豆瓣酱:将10克豆瓣酱加入锅中,小火慢炒至出红油。豆瓣酱需充分释放香味,避免糊锅 。
清炒豆芽菜的做法: 所需食材:豆芽菜 、青椒、胡萝卜、葱花 、蒜末。 制作方法: 葱花蒜末炒香。 豆芽菜炒软 。 加入胡萝卜青椒翻炒。 两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+半勺白糖+适量盐。 翻炒均匀即可。
把绿豆芽清洗干净 。 热锅热油 ,放入绿豆芽。 翻炒2分钟。 加入盐 。 加入生抽。 翻炒3分钟。 加入鸡精 。 翻炒2分钟就可以出锅了。 最后把清炒小豆芽装盘。
豆芽清洗:豆芽去根后用清水冲洗干净,沥干水分(避免炒制时出水过多) 。配菜准备:香青洗净切段,蒜切末,姜切丝 ,干辣椒剪成小段。炒制酱肉:锅中倒入少许食用油,油热后转小火,放入酱肉片慢慢煸炒。
爆香葱白:油温升至六成热(约160℃)时 ,放入切好的葱白段,快速翻炒10-15秒,至葱白微黄并散发出香味 。下豆芽翻炒:立即将沥干的豆芽倒入锅中 ,保持中火快速翻炒。用锅铲从底部向上翻动,确保豆芽受热均匀,避免局部焦糊。
清炒豆芽是一道做法简单、清淡爽口的快手家常菜 ,绿豆芽性凉味甘,有清热解毒的功效,适合口味清淡的人群。

1、把绿豆芽放在盆中 ,加入没过豆芽的清水,再加入3滴白醋,浸泡10分钟,然后用流动的清水多冲洗几遍 ,最后把豆芽表面的水分控干备用 。 把大葱切成葱花 、大蒜切成蒜片、干辣椒切成小段。 绿豆芽控干水分后放在盆中,加入5克生抽酱油、3克陈醋和一勺盐,翻拌均匀 ,使豆芽被料汁均匀包裹,腌制2分钟。
2、把绿豆芽清洗干净 。 热锅热油,放入绿豆芽。 翻炒2分钟。 加入盐 。 加入生抽。 翻炒3分钟。 加入鸡精 。 翻炒2分钟就可以出锅了。 最后把清炒小豆芽装盘。
3 、食材:豆芽、韭菜、蒜 、辣椒、盐、鸡精 。 做法: 250克豆芽洗净备用 ,100克韭菜洗净备用,适量蒜片和辣椒。 热油爆香蒜辣椒,下豆芽炒软 ,下韭菜段炒断生,加入1勺盐和1勺鸡精出锅。 抢首赞 评论 分享 举报 匿名用户 今天14:17 展开全部 韭菜炒豆芽,这道家常小菜看似普通 ,实则美味可口,十分讨人喜欢。
清炒豆芽菜的做法: 所需食材:豆芽菜 、青椒、胡萝卜、葱花 、蒜末 。 制作方法: 葱花蒜末炒香。 豆芽菜炒软。 加入胡萝卜青椒翻炒 。 两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+半勺白糖+适量盐。 翻炒均匀即可。
把绿豆芽清洗干净 。 热锅热油,放入绿豆芽。 翻炒2分钟。 加入盐 。 加入生抽。 翻炒3分钟。 加入鸡精 。 翻炒2分钟就可以出锅了。 最后把清炒小豆芽装盘。
准备食材:按量准备好所有食材,将豆芽洗净 ,沥干水分备用。爆香花椒:将炒锅擦干水分,放入2汤匙(30毫升)油,大火烧至七成热 ,放入花椒爆香,当能闻到香味即可 。翻炒豆芽:把豆芽放入锅中,用大火快速翻炒 ,炒至豆芽表面变软。
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